まるで自分のために作られたかのような憎きこの言葉のせいで、今までは「大人しくて自分のやることはちゃんとやる真面目な人」、みたいな曖昧なイメージで逃げてきた私が今じゃ、「グループ作業では自分の仕事だけ頑張る、個人作業はギリギリ怒られない程度…

眠れないときのよくあるパターン･･･布団に入ってもなかなか眠れない、だからスマホいじっちゃう、余計眠れないのループ。 自分は考え事（妄想含む）をしだすと止まらない。あの日も遅刻しないようにと早めにベッドに入るも、2時間3時間布団の中でうだうだし…